Terraillon, leader européen sur le marché du bien-être, va (ré)apprendre aux Français à mieux dormir.
Selon une étude de l’institut National du Sommeil et de la Vigilance en mars 2020, 64% des Français dorment mal. La moyenne de sommeil en France est de 6h42 par nuit, (soit 1h30 de moins qu’en 1970)
En partenariat avec le Centre Européen du Sommeil, Terraillon a développé deux produits innovants et 100% naturels pour améliorer le sommeil : Dreamer et Aloha.
Dreamer, sorti déjà il y a quelques années, sert à l’endormissement. Pour cela, deux programmes sont disponibles, le premier, » coucher du soleil » dure 20 minutes, avec des lumières tamisées, orangées, qui vont progressivement se teinter en rouge chaud. Le deuxième programme d’endormissement, d’une durée de 15 minutes, est basé sur une cohérence cardiaque. Le Dreamer va diffuser une lumière rouge dont l’intensité varie de manière régulière, en basant la respiration sur le rythme de la lumière, ce qui vient très vite naturellement, la relaxation arrive et est propice à l’endormissement dans les meilleures conditions.
Pourquoi la lumière rouge ?? Le rouge est la seule couleur qui ne bloque pas la sécrétion de mélatonine (l’hormone du sommeil) facilitant ainsi l’endormissement.
Un troisième programme, permet d’avoir une lumière douce d’ambiance , avec près de 16 millions de couleurs, il est facile de trouver la couleur qui nous convient le mieux.
Aloha, qui en Tahitien veut dire bonsoir ou bonjour, dispose du même programme d’endormissement et de la lumière d’ambiance que le Dreamer, mais en plus en plus, dispose d’un mode réveil avec une couleur bleue, qui contrairement au rouge, bloque la sécrétion de l’hormone du sommeil, la mélatonine. D’une durée de 30 minutes avant l’heure de réveil programmée sur l’Aloha, la lumière bleue ciel va s’allumer pour évoluer progressivement vers des teintes plus claires; Il est aussi possible à l’heure du réveil d’avoir une musique douce (6 mélodies possibles) pour avoir u réveil serein et tout en douceur.
PPI pour le Dreamer : 39.99€; PPI pour l’Aloha: 79.99€
